Osteoartroz, halk arasında “kireçlenme” olarak da bilinen, eklem kıkırdağının bozulması ve eklemin etrafındaki dokuların zarar görmesi sonucu oluşan kronik bir eklem hastalığıdır. Eklem kıkırdağının aşınması, eklemlerde ağrı, sertlik ve hareket kısıtlılığına neden olabilir. Bu durum, genellikle yaşlılıkla ilişkilendirilse de, her yaş grubunu etkileyebilir ve yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebilir.
Belirtileri
Osteoartroz belirtileri yavaş yavaş gelişir ve hastalığın ilerlemesiyle daha belirgin hale gelir. En yaygın belirtiler şunlardır:
– Eklem Ağrısı: Hareket sırasında veya sonrasında ortaya çıkan eklem ağrısı.
– Eklem Sertliği: Sabah saatlerinde veya uzun süre hareketsizlikten sonra eklemlerde sertlik hissi.
– Hareket Kısıtlılığı: Eklemlerin tam hareket açıklığı ile çalışamaması.
– Eklem Şişliği: Eklemlerde hafif şişlik ve iltihaplanma.
– Eklemde Ses: Hareket ederken eklemden çıtırtı veya çatlama sesleri gelmesi.
– Kas Güçsüzlüğü: Ekleme bağlı kaslarda zayıflama ve güçsüzlük.
Nedenleri
Osteoartrozun nedeni tam olarak anlaşılmamış olsa da, hastalığın gelişiminde çeşitli risk faktörleri rol oynar:
– Yaşlanma: Osteoartroz genellikle ileri yaşlarda daha sık görülür.
– Obezite: Fazla kilo, eklemler üzerinde ekstra baskı oluşturur ve kıkırdak hasarını hızlandırabilir.
– Genetik: Ailede osteoartroz öyküsü olanlar, hastalığa yakalanma riskine daha yatkındır.
– Eklem Yaralanmaları: Önceki yaralanmalar veya travmalar eklem hasarına yol açabilir ve osteoartroz riskini artırabilir.
– Yinelenen Hareketler: Tekrarlayan hareketler, eklemde aşınma ve yıpranmaya neden olabilir.
– Cinsiyet: Kadınlar erkeklerden daha sık osteoartroz geliştirir, özellikle menopoz sonrası dönemde.
Tedavi Seçenekleri
Osteoartroz için tek bir tedavi yoktur, ancak çeşitli tedavi seçenekleri belirtileri yönetmeye ve hastalığın ilerlemesini yavaşlatmaya yardımcı olabilir. İşte bazı yaygın tedavi seçenekleri:
-Fizik Tedavi: Fizik tedavi, eklemleri güçlendirmek, esnekliği artırmak ve hareket kabiliyetini korumak için özelleştirilmiş egzersiz programlarını içerir.
– İlaç Tedavisi: Ağrı kesiciler, anti-enflamatuar ilaçlar ve topikal kremler, ağrı ve iltihabı hafifletebilir.
– Yaşam Tarzı Değişiklikleri: Kilo kaybı, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz, osteoartroz belirtilerini azaltmada önemli olabilir.
– Ortotikler ve Destekleyiciler: Destekleyici ekipmanlar ve ortopedik cihazlar, eklem yükünü azaltmaya yardımcı olabilir.
– Cerrahi Müdahale: Diğer tedavi yöntemleri etkisiz olduğunda, cerrahi müdahale gerekebilir. Eklem değişimi veya eklem temizleme işlemleri yaygın cerrahi seçeneklerdir.
Sonuç
Osteoartroz, eklem kıkırdağının aşınması ve bozulması sonucu ortaya çıkan kronik bir hastalıktır ve yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir. Ancak doğru tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleri ile belirtiler yönetilebilir ve hastalar daha iyi bir yaşam kalitesine sahip olabilir. Osteoartroz belirtileri yaşıyorsanız, bir tıp merkezi veya fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanına başvurarak kişiselleştirilmiş bir tedavi planı oluşturmanız önemlidir. Unutmayın, erken müdahale ve uygun tedavi ile osteoartrozun ilerlemesini yavaşlatmak mümkündür. Detaylı bilgi için Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon polikliniğimizle görüşebilirsiniz.
Batı Tıp Merkezi
0212 536 30 40 / 0532 290 26 73 Yunus Emre Mh. Adem Yavuz Cd. No:69 34260 Sultangazi / İstanbul